<<настрой - КИ >> ш а л о м, хавер !

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » <<настрой - КИ >> ш а л о м, хавер ! » ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ » Похвала и осуждение.


Похвала и осуждение.

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Комплимент и критика, похвала и осуждение.

Когда нам нравится или не нравится человек, мы уделяем ему наше внимание, то есть  нашу энергию.
Результатом внимания является перевод нашего внимания в чувства и мысли, которые находят свое «воплощение» в словах, в том числе и во внутренней речи.
Наше внимание к человеку может выражаться как в позитивном ключе (похвала, комплимент),
так и в негативном (осуждение, критика).
Что интересно, и позитивное и негативное выражение нашей заинтересованности в судьбе человека,
часто основано на нашем желании помочь человеку измениться к лучшему.

Эти четыре термина комплимент и критика, похвала и осуждение можно объединить и в другие пары.

Так, похвалу и осуждение объединяют то, что они выражают лишь наше эмоциональное отношению к собеседнику позитивное – похвала, и негативное – осуждение.
Соответственно, комплимент и критику объединяют точность в выражении тех качеств, или проявлений человека с которыми мы сталкиваемся.

Для начала опишем, чем же отличается похвала от комплимента при вроде бы схожести в том, что и комплимент и похвала выражают наше позитивное отношение к человеку или коллективу. Комплимент направлен на развитие или усиление какого-либо качества, умения, способности в человеке или коллективе. А такие фразы как «Твоя жизнерадостность меня восхищает», «Здесь собрались действенные и энергичные люди», «Слушая вас, я в восторге от вашего умения говорить с разными людьми на их языке» это комплименты с подпиткой энергией тех или иных качеств.

А похвала только выражает эмоциональное или чувственное отношение к человеку.
Например, фразы: «Ты хороший», «Ты мне нравишься», «Мне с тобой хорошо», «Вы замечательные люди» и подобные, это похвала, или выражение нашего позитивного отношения, к человеку или группе людей.

То же самое мы можем сказать и о критике и осуждении. Критика выявляет конкретные качества или действия негативные с точки зрения критикующего, а осуждение выражает просто негативное отношение без детализации.
Например «Как ты меня уже достал», «Ты плохой», «Мне с тобой плохо», «Послушал я твою лекцию и она мне не понравилась» - это осуждения. Другие варианты: «Как ты меня уже достал своим пессимизмом», «Ты плохой, ты эгоист, ты любишь только себя», «Мне с тобой плохо потому, что ты всегда ищешь крайних в других», «Послушал я твою лекцию и то, что ты тараторил и глотал окончания мне не понравилось» - это критика.

По сути, и критика и комплимент показывают человеку, что он должен, по нашему мнению, в себе изменить или уже изменил. А похвала и осуждение, показывают человеку, как он влияет на наше эмоциональное состояние – позитивно или негативно. Как мы уже знаем, за критикой стоит: интерес к человеку; желание ему помочь, хотя и неконструктивным способом, или в неконструктивной форме. Соответственно критикующий ожидает не обиды, а благодарности за внимание, за высокий уровень компетенции в этом вопросе. Но в ответ, как правило, получает, в лучшем случае, молчаливую обиду, а в худшем – громкий скандал с рукоприкладством. Реакция на критику, в общем-то закономерна, если критикующий наполняет собеседника негативной энергии, то собеседник становится хуже. Фраза «Как ты меня уже достал своим пессимизмом» приведет лишь к тому, что у собеседника увеличится количество пессимизма (ослабление зоны сердца, пресса и паха).
Фраза «Ты плохой, ты эгоист, ты любишь только себя» скорее всего, уменьшит любовь к этому конкретному ближнему (нижнее сердце), или среднюю анахату – любовь к себе.
Осуждение же просто проводит разграничительную черту между человеком который осуждает и осуждаемым им. Фразы: «Как ты меня уже достал», «Ты плохой», «Мне с тобой плохо», естественно, приведет только к разрыву отношений, а не изменению поведения партнера к лучшему.

Так, что можно сказать, что комплимент и критика, как впрочем, и похвала с осуждением это две стороны такого важного процесса как внимание. Что интересно, и в случае позитивных высказываний (комплимент, похвала), и в случае с негативных высказываний (осуждение, критика), мы вкладываем свою энергию в собеседника, но при этом получаем разный результат. В одном случае благодарность и позитивные изменения в собеседнике, в другом случае обиду и негативные изменения. Все зависит от того, насколько грамотно мы используем собственную энергию. Наверное, каждый хотел бы вкладывать свою энергию максимально эффективно. И так, как же можно эффективно влиять на людей при помощи похвалы и комплимента, и какой результат, в принципе, можно получить?

Похвала добавляет энергию на «нижнее» или «верхнее» зону сердца, примером могут быть фразы «Ты мне нравишься», «Я Вами восхищаюсь», «Я тобой горжусь» или фраза из мультфильма «Маугли»: «Мы с тобой одной крови, ты и я». И поэтому подходит для того что бы создать атмосферу сплоченности и общности с незнакомыми нам людьми, или для укрепления или поддержания хороших отношений с человеком, или с коллективом (например перед сложным разговором). Особенно эффективна похвала для общения с незнакомыми людьми (холодные контакты, презентация), так как комплименты в этом случае слушаются с некоторым недоверием, люди думают примерно следующие - «Ты же нас совсем не знаешь, откуда такая точность? Наверно ты нам льстишь, так как тебе, что-то нужно».

В отличии от «общего» позитивного воздействия похвалы, комплимент подпитывает энергией строго определенные уровни чакр – качества, умения или способности человека или группы людей. И при правильном применении может творить чудеса. На одном из трехдневных тренингах, где обсуждалась тема комплиментов, одна из участниц применила полученные знания на практике и похвалить сына за наведение порядка на столе, с чем обычно у него были большие проблемы. Она сказала – «Дима, мы сегодня на тренинге учились говорить комплименты, и я рассказала всем как четыре дня назад, ты навел идеальный порядок на своем столе, и я была очень рада, что у меня такой аккуратный сын». Хотя на самом деле, ее сын порядка не наводил, так, что можно сказать, что комплимент был выдан авансом. Сын поинтересовался – «Мам, а когда это было то?», мама сказала, что в четверг. Зайдя в комнату сына на следующий день, она была приятно удивленна, ее энергия вложенная авансом, благодаря комплименту в такое качество своего сына как аккуратность, принесла удивительный результат – ребенок прибрал на своем столе.

И если вы уж решили уделить свое внимание, и энергию конкретному человеку, то лучше заменить критику сразу на то, что даст и пользу человеку и вам. Как одну из техник трансформации любви к людям через критику мы рекомендуем технику «бутерброда», или плюс – минус – плюс. Под плюсами подразумеваются комплементы или похвала, а под минусом критика, но выраженная в форме совета или предложения.
Вот пример применения этой техники. Вместо критикующей фразы: «Послушал я твою презентацию Андрей и то, что ты тараторил, и глотал окончания, мне не понравилось». Мы вначале говорим человеку комплимент или похвалу – это плюс.
- «Андрей сегодня слушая твое выступления на презентации, я услышал в нем много полезной и новой информации».
Затем переформулируем критичное высказывание или его часть в совет или предложение – это минус.
- И ты знаешь, по-моему, если ты будешь давать эту информацию чуть медленнее»
И завершаем еще одним комплиментом или похвалой – плюсом.
- «То, гораздо больше людей получат пользу от этой нужной и полезной им информации».

Естественно комплимент нельзя испортить похвалой, как впрочем, и при похвале назвать лишним комплимент погрешить против истины. Их можно применять вместе, например: «Валентина как у вас получается, так замечательно читать лекцию, умея и поэтапно изложить тему и мотивировать людей к действиям, будьте добры поделитесь секретом?» (похвала + комплимент). От чувства сопричастности к увеличению конкретного умения – хорошо при переходе от дружеского общения, к деловому.
«Валентина послушав вашу лекция «О косметике» благодаря доходчивости и системности в изложении информации у меня все улеглось по полочкам, я в восторге от вашего выступления, вы супер» (комплимент + похвала). От внимания к конкретному умению к чувству сопричастности – хорошо при переходе из деловых отношений к дружеской беседе.

P.S. Благодаря умению говорить комплименты мы развиваем в себе качества таких чакр:
Аджна (зона головы) – внимательное отношение к человеку, замечаем его индивидуальные качества, особенности поведения, умение подбирать комплимент под конкретную цель (повышение уверенности, развитие способности заканчивать начатое, увеличение любви к себе и так далее), умение говорить на языке человека (близкими ему словосочетаниями) …
Анахата (зона сердца) – проявляем эмпатию и симпатию, к человеку.
Вишудха (зона горла) – подбираем форму высказывания, подбираем слова, чтобы выразить желаемое человеку, и желательно формой речи близкой этому человеку.
Муладхара (зона копчика) – говорим комплимент полностью соблюдая правила и цели.
Манипура (зона пресса) – умение выражать свое мнение вслух, не боимся выглядеть странно в глазах другого человека (или других людей).

Критика активирует: аджну, манипуру, муладхару.

Похвала активирует анахату (зону сердца) и муладхару (зону копчика).

Осуждение активирует манипуру (зону пресса) провоцируя возможный конфликт, и закрывает зону сердца.   

И в зависимости от того, кому мы говорим комплименты, или похвалу, мы развиваем те или иные уровни вышеперечисленных чакр: если говорим комплимент конкретному человеку – нижний уровень чакр, если себе – центральный, если группе людей, то верхний уровень чакр.

Александр Ильинский
Валентин Ковалев

2

Комплименты и чакры

Как в повседневной жизни, так и на работе важно уметь расположить к себе собеседника, создать теплую и доброжелательную атмосферу, создать вокруг себя «теплый мир». Комплимент – лучшее средство для достижения желаемого результата. Казалось бы, так легко сказать комплимент. Тогда почему, часто слышишь в ответ после сказанного комплимента: «Не надо мне льстить», «Что ты хочешь от меня?», «Тебе что-то от меня надо» и т.п. А ведь искренне хотелось сказать собеседнику что-то приятное и хорошее. Итак, как же можно сделать искренний комплимент?

Самое простое – говорить о своих приятных чувствах,
которые вы испытываете, находясь рядом с этим человеком.
Не принять данный комплимент трудно, это же мои чувства, это же мои ощущения. Даже если они ошибочны, я просто их проговариваю и не навязываю. Поэтому я могу сказать: «Слушая вас, я наполняюсь уверенностью в себе и чувствую, что у меня все получится», «Встречаясь с вами, я чувствую, что моя жизнь наполняется радостью», «Рядом с вами чувствуешь себя надежно и спокойно». Или можно сказать женщине: «Рядом с тобой чувствуешь себя настоящим мужчиной!» А женщина может сказать мужчине: «Рядом с тобой чувствуешь себя настоящей женщиной!» Кто из мужчин или из женщин будет опровергать это? Каждый домыслит то, что ему захочется, для того чтобы объяснять себе услышанные от вас слова. Этот способ замечательно применять, когда вы недостаточно знаете человека.

Второй способ – похвалить человека через что-то материальное, принадлежащее ему.  Например, вы заходите к своей соседке, видите у нее прекрасную кухонную мебель и говорите, к примеру следующие, «Какая у тебя изумительная кухня! Это сколько необходимо было вложить сил, чтобы такую красоту для своей семьи подобрать. Сразу понятно – ты творческий человек и заботливая хозяйка». Мужчине мы бы немного по-другому сказали бы: «Какая у вас изумительная кухня, это сколько необходимо было трудиться, чтобы столько денег заработать на такую красоту! Сразу видно, вы очень трудолюбивы».  Казалось, мы говорим о мебели, но почему-то крылья у ваших соседей расправляются, и вы для них становитесь самым желанным гостем. Аналогичным образом можно похвалить человека и через стиральную машину, и через холодильник, и через платье, и через прическу, и через макияж. Очень хорошо к себе располагает комплимент через детей. Вы встречаетесь со своей подругой и говорите: «Твой сын такой вежливый и учтивый, это каким необходимо обладать педагогическим талантом, чтобы воспитать такие манеры в нем». Вы сказали комплимент ребенку, но почему ваша подруга начинается гордиться и собой, и, конечно же, своим ребенком.   

Третий способ – похвалить человека за качества, умения, навыки, которые открыто в нем проявляются. Этот вид комплимента хорошо говорить, когда вы человека хорошо знаете. Вы знаете, что ваша коллега по работе целенаправленный человек, всегда ставит цели и их осуществляет. При встречи с ней можно ей об этом сказать: «Ты знаешь, меня восхищает твоя целенаправленность. Если ты что-то запланировала, ты обязательно этого достигаешь. Ты ответственный человек». Вы знаете, что ваш знакомый очень вкусно готовит борщ: «Ты так вкусно готовишь борщ, пальчики постоянно облизываю в ожидании его дегустации». Мы открыто говорим человеку о его сильных сторонах и подчеркиваем их, так как мы знаем его. Но если вы через три секунды знакомства с собеседником скажите, что он очень умен, то, скорее всего, это будет лестью.

Есть еще один способ, сказать комплимент человеку, это - «Комплимент через третье лицо».
Суть его заключается в следующем. Вы говорите человеку, с которым общаетесь, слова другого человека, значимого для него. Например: «Ты знаешь, моему директору очень понравилось, как ты себя галантно проявил на вчерашнем мероприятии». То есть вы говорите комплимент, но со слов другого человека. Главное, чтобы это так и было (или около того). Этот способ работает, когда говорите вы, и точно также он работает, когда говорят вам. Совсем недавно я от одной своей знакомой получил комплимент, что одному нашему общему знакомому понравилась моя статья «Бедный богатый». Мне было очень приятно услышать такие отзыв.

Задание:
пообщайтесь со своими знакомыми и даже малознакомых людях, говорите им различные виды комплиментов. Главное, чтобы комплимент всегда был направлен на личность человека. Если вы говорите знакомой: «Какая у тебя классная ваза!», то вы говорите комплимент – вазе. А ведь ее подобрала ваша знакомая, у которой очень утонченный вкус. Так и стоит это отметить: «Какая у тебя классная ваза, как оно гармонично вписывается в общий дизайн, глядя на твою квартиру, видно какой ты оригинальный и изысканный человек». Говоря комплимент, направленный на личность человека, вы подчеркиваете его индивидуальность и показываете, что вы внимательны к человеку. И помните, что комплимент вы говорите, не ради комплимента, не ради того, что ожидаете что-то взамен. Вы их говорите, чтобы человеку было приятно общаться с вами, чтобы он мог раскрыться во время беседы с вами и чувствовать себя при этом уверенно и комфортно. Комплимент добавлять при общении так же хорошо, как в кашу масло. Чем больше масла, тем вкуснее.

Способов сказать искренний комплимент очень много.
Но и перечисленных выше способов будет достаточно для того, чтобы говорить комплименты искренне.

Конечно, вы можете сказать, что если следовать определенным приемам и способам, то вряд ли комплименты будут искренними. И я с вами соглашусь. Просто когда мы чему-то учимся, то, как правило, это получается не от сердца, а от головы. Но я убежден в следующем: когда мы чему-то учимся и постоянно в этом практикуемся, то со временем начинаем делать это легко, свободно, раскованно, не задумываясь. И тогда наши слова зазвучат искренно, от всей души, от чистого сердца. Чего я вам и желаю!

Примеры «подпитки» чакр комлиментами.

Через ощущения:

Аджна чакра – зона головы
«Слушая твою речь, я удивляюсь, как ты умеешь ясно и четко излагать свои мысли и желания»

Вишудха чакра – зона горла
Решая вместе с вами стоящие перед нашей фирмой задачи, каждый раз поражаюсь какая вы разносторонняя личность, и особенно приятно, что я начинаю благодаря вам смотреть по другому на мир.

Анахата чакра– зона сердца
«Когда я разговариваю с таким умиротворенным и чутким человеком, я чувствую себя хорошо и спокойно»

Манипура чакра – зона пресса

«Вы такой действенный и уверенный в себе мужчина, рядом с Вами чувствуешь себя настоящей женщиной»

Свадхистана чакра – зона паха
«Вы такой жизнерадостный и веселый, что от вас просто заражаешься оптимизмом»

Муладхара чакра – зона копчика
«Находясь рядом с таким уравновешенным человеком, и сам наполняешься покоем и стабильностью».

Через вопрос:

Аджна чакра – зона головы
«Интересно как у вас получается, так точно и ясно формулировать свои мысли и идеи?»

Вишудха чакра– зона горла
«Мне давно уже интерсно, как у вас получается производить на свет такие оригинальные идеи?»

Анахата чакра– зона сердца
«Сделайте одолжение, расскажите, как вы так можете по-доброму, относится к тем, кто вас критикует?»

Манипура чакра– зона пресса
«Как ты так можешь, всегда настаивать на своем?»

Свадхистана чакра – зона паха
«Поделись тайной, как у тебя получается, от всего получать удовольствие, и восхищаться всем?»

Муладхара чакра - зона копчика
«Как у вас получается, так долго и методично, выполнять одно и тоже действие?»



Виктор Мищенко

3

Искусство комплимента

Комплимент удовлетворяет важнейшую психологическую потребность человека в положительных эмоциях. Удовлетворяющий эту потребность собеседник становится желанным собеседником. В деловом общении комплимент является тонким и действенным инструментом.

Наиболее универсальный прием, при мастерском исполнении которого практически всегда удается расположить к себе собеседника, — это сказать ему хороший комплимент. Принято делать комплименты женщинам, ибо им это нравится. На самом деле выслушивать комплименты (но не лесть!) любят все, просто реакция мужчин бывает не так заметна. Такая слабость к комплиментам объясняется тем, что комплимент удовлетворяет важнейшую психологическую потребность человека — потребность в положительных эмоциях. Собеседник, удовлетворяющий эту потребность, становится желанным собеседником.

Речь идет, конечно же, о настоящих комплиментах, но ни в коем случае не о пародиях на них.

Что такое комплимент Разобраться в том, что такое хороший комплимент, поможет, прежде всего, точное определение этого понятия. Комплиментом называется небольшое преувеличение достоинства, которое собеседник желает видеть в себе. Комплимент отличается от лести именно тем, что дается небольшое преувеличение. Льстец сильно преувеличивает достоинства собеседника. Сравните: "Тебе очень идет этот цвет" (комплимент) и "Ты самая красивая" (лесть). Лесть грубее и имеет больше шансов быть отвергнутой из-за вопиющей неправдоподобности. Хотя есть люди, которым и лесть по душе. Впрочем, многих лесть отталкивает.

Поэтому, особенно в деловом общении, явное преимущество за комплиментом как инструментом более тонким и действенным. Слова "Не люблю комплиментов!" относятся не к комплиментам, а к пародиям на них, к лести. Известно, что плохим исполнением можно испортить самую хорошую идею. В этой главе будут сформулированы правила, выполнение которых обеспечит успех комплимента.

Комплимент и похвала не одно и то же. Действительно, похвала — это положительная оценка. Ясно, что оценку нижестоящему производит вышестоящее лицо (старший по должности или положению), а не наоборот. При комплименте же в отличие от похвалы происходит пристройка снизу, собеседник как бы возвышается вами над собой.

Самый эффективный комплимент Из предыдущего следует, что самый эффективный комплимент — это комплимент на фоне антикомплимента себе, когда возвышая другого, мы дополнительно обращаем внимание на свой неуспех. Пример. Один начальник отдела говорит другому: "Как тебе удается говорить с шефом? Я вчера час его уговаривал и все без толку, а ты за пять минут тот же вопрос решил". Хороший комплимент коллеге на фоне антикомплимента себе.

Фактическая основа Положительному восприятию комплимента способствует использование в нем фактов, известных обоим партнерам. Дается интерпретация этого факта, представляющая собеседника в выгодном свете. Отсутствие фактической основы делает комплимент неубедительным и может низвести высказывание до уровня банальной лести.

Если есть сомнения, поймет ли собеседник, о каком факте речь, то лучше не рисковать и прежде напомнить о нем, а затем уже обыгрывать его.

Хуже всего, если комплимент противоречит фактам. Например, сотрудница не спала ночь, мучаясь от зубной боли, а ей скажут, что она прекрасно выглядит. Эти слова будут восприняты только как насмешка.

Возможность домыслить Наибольший успех имеют комплименты, будящие воображение того, кому они предназначены, дающие ему возможность мысленно продолжить их.

Например, женщине с ребенком говорят: "Какой красивый ребенок!" Мать зарделась от удовольствия. Еще бы: ребенок бывает красивым у красивых родителей, сам он ухожен, хорошо одет — все это комплименты родителям. Хвалим ребенка, а родители домысливают похвалу как комплимент себе.

Краткость — сестра таланта Комплиментарная часть высказывания должна быть как можно более краткой, содержать одну-две мысли, не более. Быть простой по конструкции, заведомо понятной. Комплимент не должен содержать поучений: "Ты хороший парень, но успеваемость надо подтянуть". Необходимо также избегать двусмысленных оборотов, могущих вызвать совсем не те чувства и ассоциации, на которые рассчитываете. Например, улыбка делающего комплимент может придать словам обратный смысл, который воспринимается уже как насмешка.

Проявите эмпатию Только проявив эмпатию, можно понять, что собеседнику будет приятно услышать. Однако есть вещи, приятные каждому. Все хотят хорошо выглядеть (особенно женщины), добиваться успеха во всем, пользоваться уважением, признанием, любовью; иметь хорошую семью, умных, здоровых детей и т.д. Общение с человеком дает дополнительную информацию. Чем более персонифицирован комплимент, тем он ценнее, ибо полнее учитывает приоритеты данного человека.

Комплимент можно сказать любому Действительно, для этого только нужно иметь хоть какую-то информацию о человеке. Зададимся сложной, казалось бы, задачей — сказать комплимент человеку, про которого известно только то, что это скряга, каких свет не видел. Начнем с эмпатии. Считает ли он себя скрягой? Наверняка нет! Скорее, человеком бережливым, хозяйственным, рачительным. И, несомненно, гордится этим, осуждая других за расточительность. Вот и основа для комплимента: "Мне так не хватает вашей бережливости!" Комплимент на фоне антикомплимента себе. Все оказалось просто.

Распространенное заблуждение Оно состоит в том, что говорить комплименты необходимо только "нужным" людям, то есть тем, от которых хотите что-то получить. При отсутствии должной практики это как раз самая сложная ситуация, ибо объект знает, что Вы будете к нему как-то "подъезжать". А у Вас и опыта-то нет. Поэтому велика вероятность, что ничего у Вас путного не получится. Поэтому попробуем подойти к вопросу с другой стороны.

Как часто говорить комплименты Как можно чаще. Всякому, кто хоть в какой-то степени достоин доброго слова. Именно практикой достигается легкость и непринужденность в комплименте, что делает его естественным и неотразимым.

Очень полезно для начала поставить себе задачу: ни дня без комплимента! Ибо комплимент начинается с желания его сказать. Найдите, что лично Вам нравится в собеседнике, что Вы хотели бы позаимствовать у него. И скажите об этом прямо. Люди принимают комплименты весьма благосклонно, ибо всякому приятно уже то, что ему хотят сказать что-то хорошее. И легко прощают возможные промахи. Особенно, если не будет посторонних свидетелей. Поэтому учиться делать комплименты лучше один на один. Тем более, что присутствие посторонних может смущать Вас.

Однако если комплимент хорош, то большее впечатление он производит, когда делается "при свидетелях". Поскольку мужчины не избалованы комплиментами, то они и менее требовательны к их качеству. Поэтому учиться делать комплименты лучше на мужчинах.

Кому от этого хорошо Когда комплимент пришелся по душе собеседнику, лицо его озаряется улыбкой. Хорошее настроение вместе с улыбкой имеет приятное обыкновение передаваться собеседнику. И вы также непроизвольно улыбнетесь и почувствуете, что и ваше настроение улучшилось. Так что польза от комплиментов всем. Остается только пожелать вам успеха в этом благом деле!

Анатолий Александрович Рухманов elitarium.ru

4

Комплимент как инструмент развития

Фрагмент из книги  - "Зоны тела и развитие личности"

Существует четыре основных этапа построения комплимента,
и каждый из них активирует конкретную чакру и те качества, которые этой чакре свойственны.

Красным цветом выделен комплимент, синим цветом выделена похвала.

Этап 1. Хвалить человека за то, что он только захотел что-то сделать.
При этом мы помогаем ему развивать две чакры:
аджну - зону головы (принял решение)
и свадхистаны - паха (появилось желание).

а. «Сын, ты такой ответственный, ты захотел прибрать в комнате. Ты просто чудо».
б. «Андрей Викторович, Вы целеустремленный человек!
Вы уже захотели увеличить объем продаж вашего отдела.
Мне приятно работать в команде с таким действенным человеком».

Этап 2. Хвалить человека за то, что он начал что-либо делать.
При этом мы помогаем ему активизировать и развивать одну чакру, манипуру - зону пресса (начало действий).

а. «Сын, ты уже начал прибирать в комнате. Мне так приятно, что ты умеешь воплощать свои слова в жизнь, ты просто супер».
б. «Андрей Викторович, Вы молодец,
Вы уже провели первое общие совещание.
Мне очень приятно, что в нашей команде есть такие энергичные и деловые люди,
у которых слова полностью соответствуют действиям. Именно такие люди быстрее всех достигают значительных успехов, мне приятно работать в одной команде с таким прекрасным человеком, как Вы».

Этап 3. Хвалить человека за то, что он уже какое-то время что-то делает.
При этом мы помогаем развивать две чакры: манипуру - зону пресса (действия),
и муладхару - зону копчика (длительность в действиях).

а. «Сын, полчаса глядя, как ты прибираешь в комнате, я радуюсь тому, как замечательно ты можешь выполнять намеченное. Я чувствую себя самой счастливой матерью на свете».
*Очень важно не вставить фразу типа - "Ты у меня такой ... ", у вас может быть ручка, сто долларов но никак не живой человек. Такая фраза провоцирует уменьшение уверенности сына в себе, а в случае с мужем строго запрещена, и не потому, что я мужчина ))
Лучше уж сказать, "Мне приятно быть мамой такого действенного сына", или в случае с мужем - "Мне приятно что я жена такого основательного мужчины". Если конечно у вас нет в целях стать БизнесМЕНшей
б. «Федор Петрович, вы полчаса проводите демонстрацию продаж нашему персоналу.
И к каждому человеку находите индивидуальный подход.
Только успешные люди могут так долго и с воодушевлением делать свою работу.
Мне очень приятно, что вы работаете и
менно в моей компании».

-- важно, чтобы в этом этапе не использовались слова типа уже, здесь важно хвалить именно за отрезок времени и за процесс. Можно сказать, что этот этап самый важный, так как активирует и у ребенка и у сотрудников желание действовать и желание действовать долго и ... самый редко используемый вид комплимента.

Этап 4. Хвалить человека или себя за то, что закончил дело.
При этом мы помогаем развивать две чакры: аджну и муладхару - зоны головы и копчика.

а. «Сын, ты молодчина, ты закончил прибирать в комнате. Я смотрю и радуюсь!
Какой ты основательный молодой человек. Теперь у нас так чисто и красиво! Дай я тебя поцелую».
б. «Федор Петрович, мне очень понравились результаты Вашей инициативы,
Вы смогли не только увеличить объем продаж в прошлый месяц но и сделать эту цифру нормой, очень приятно иметь дело с таким инициативным и действенным человеком».

P.S. В детстве этим этапом комплимента нами в основном манипулировали, так что рекомендую пользоваться им осмотрительно, так как при его произношении у человека бессознательно включается защитный механизм, из за того, что этот этап похвалы (значительно реже комплимента) обычно используеться для манипуляций, как инструмент для того, что бы другие люди стремились соответствовать нашим ожиданиям: "Ты умница ты выучила уроки" (похвала); "Ты молодец прибрала в комнате" (похвала); "Андрюха ты  человек слова, приятно работать с человеком умеющим заканчивать дела за которые взяли ответственность" (комплимент).

P.S. Важно помнить, что как и комплименты, похвала тоже имеет четыре уровня но она не "подпитывает" энергией какие либо качества (действенность, активность, решительность, инициативность, умение заканчивать свои дела) а лишь выражаете наше отношение (ты хороший, ты классный, ты клевый, ты супер). Более подробно об отличии и сходстве комплиментов и критики, осуждения и похвалы и в статьях Сергея Зыкина "Как правильно хвалить ребенка".

Автор isa2 - ЧАКРА-ЧКА


Вы здесь » <<настрой - КИ >> ш а л о м, хавер ! » ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ » Похвала и осуждение.


Создать форум © iboard.ws